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Welche Probleme können während einer Darmreinigung auftreten und wie kann ich sie effektiv lösen oder sogar vermeiden?
Je mehr Reaktionen Ihr Körper auf die Darmreinigung zeigt, um so mehr ist eine Entschlackung des Darms angesagt. Jede Körperreakrzion zeigt, dass die Darmsanierung tatsächlich gut anschlägt und dass bei Ihnen tatsächlich eine Darmreinigung angebracht ist. Oft möchte man dann abbrechen. Aber genau das sollten Sie als Ansporn nehmen, diese Darmsanierung bis zum Schluss durchzuführen, denn diese Anzeichen zeigen auf, dass es für Sie allerhöchste Zeit war, Ihren Darm zu sanieren.
Wenn tatsächlich schon starke Schichten an Kotablagerungen im Darm vorhanden sind und Sie einen gewölbten Kotbauch vor sich hertragen, müssen Sie damit rechnen, dass in den ersten Wochen Ihr Bauch noch mehr anschwillt und spannt. Das ist absolut kein Grund zur Besorgnis, sondern ein gutes Zeichen, dass jetzt der Reinigungsprozess beginnt und die Darmsanierung wirkt.
Die abgelagerten Kotmassen müssen erst aufweichen bevor sie heraustransportiert werden können. Wenn Sie in dieser Phase einfach durchhalten, wird Ihr B auch mit den Wochen und Monaten immer flacher und flacher, bis er am Ende der Darmreinigung komplett flach geworden ist und sie dabei einige Kilos und einiges an Umfang verloren haben. Hier können Sie einfach nur durchhalten. Ein flacher Bauch ist am Ende der Lohn. Erleichterung und Beschleunigung der Reinigung in dieser Phase verschaffen Ihnen auf jeden Fall Darmspülungen in Form einer Hydrocolon-Therapie oder Einläufe.
Alle anderen unangenehmen Begleiterscheinungen vermeiden Sie dadurch, dass Sie die Darmsanierung langsam und mit geringerer Doierung beginnen und die Dosierung langsam und vorsichtig erhöhen und viel mineralarmes kohlensäurefreies Wasser trinken.
Treten dennoch Reinigungsreaktionen auf, verringern Sie einfach die Dosierung und führen Sie Massnahmen durch, die eine Entschlackung des Körpers unterstützen und in ein paar Tagen geht es Ihnen wieder gut. Solche Maßnahmen sind:
- Basische Bäder,
- wechselwarmes Duschen,
- viel frische Luft.
Bei Verstopfung können Sie kurzfristig für ein paar Tage ein mildes pflanzliches Abführmittel nehmen, das Ihnen hilft, die klebrigen Stuhlmassen schnell aus Ihren Darm zu befördern. Lassen Sie sich am besten in der Apotheke beraten, welches pflanzliche Abführmittel gut dafür geeignet ist.
Typische Erscheinigungen für eine zu schnelle Reinigung sind: Schwäche, Übelkeit, Benommenheit, Kopfschmerzen und starke Körpergerüche.
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